fitiki
Twój osobisty asystent żywieniowy

Jedz tak, jak trenujesz

fitiki układa jadłospis dopasowany do Twoich celów i treningów, a listę zakupów przygotowuje za Ciebie.

Załóż darmowe kontoMam już konto

Bez opłat i bez karty — zaczynasz od kilku prostych pytań.

Dieta pod Twoje cele

Redukcja, masa czy utrzymanie wagi — jadłospis liczy kalorie za Ciebie i dopasowuje się do dni treningowych.

Plan zgrany z treningami

Dodajesz treningi na tydzień, a fitiki zwiększa lub zmniejsza porcje dokładnie wtedy, gdy tego potrzebujesz.

Gotowa lista zakupów

Składniki z całego tygodnia trafiają na jedną listę — odhaczasz je prosto w sklepie.

Jak to działa?

  1. 1

    Odpowiadasz na kilka pytań o siebie i swój cel.

  2. 2

    Planujesz treningi na najbliższy tydzień (albo je pomijasz).

  3. 3

    Odbierasz gotowy jadłospis i listę zakupów.